Patch transdermique : diffuse les deux hormones par la peau. A changer chaque semaine pendant 3 semaines puis faire une pause. Grâce à la bonne application, vous êtes protégée pendant la pause.

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Anneau vaginal : anneau souple à insérer dans le vagin pendant 3 semaines puis faire une pause d’une semaine. Il diffuse localement les deux hormones et vous protège d’une grossesse même pendant la pause.

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Pilule progestative: une pilule à prendre chaque jour à la même heure en continu ne contenant qu’une hormone.

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Dispositif intra-utérin (DIU) hormonal (stérilet)  : reste en place dans l’utérus pendant 3 ou 5 ans selon le modèle. Agit grâce à son emplacement au sein de l’utérus ainsi que par sa diffusion locale de progestérone.

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Implant hormonal : bâtonnet diffusant de la progestérone se plaçant sous la peau dans le bras pour une durée de 3 ans.

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Injection trimestrielle : injection sous cutanée devant se faire tous les trois mois.

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Préservatif externe (masculin) : protège des grossesses et des IST. Existe avec ou sans latex.

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Préservatif interne (féminin) : protège des IST et des grossesses.

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Dispositif intra-utérin (DIU) au cuivre : Reste en place dans l’utérus pendant trois ou cinq ans selon le modèle. Ne contient pas d’hormones.

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Diaphragme + spermicide : Coupole en caoutchouc à placer de sorte à recouvrir le col de l’utérus. Doit être maintenue en place huit heures après le dernier rapport sexuel. S’utilise toujours de pair avec un spermicide.

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Symptothermie : méthode d’auto-observation pour connaître son cycle et ses périodes de fertilité. Une formation avec une personne certifiée permet d’apprendre à observer et analyser différents signes (température, sécrétions vaginales, toucher du col de l’utérus), pour déterminer les périodes fertiles et infertiles. Selon que l’on souhaite éviter ou au contraire favoriser une grossesse, on va privilégier d’avoir des rapports sexuels non protégés durant les périodes correspondantes. Si l’on souhaite éviter une grossesse, on utilisera une autre méthode de protection (p.ex. préservatifs) durant les périodes fertiles (ou on favorisera des pratiques sexuelles sans risques de grossesse, ou l’abstinence durant ces périodes).

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Contraception testiculaire thermique (CTT): méthode dont le but est d’augmenter la température des testicules d’environ 2 degrés par le port quotidien (15h/jour) d’un slip chauffant ou d’un anneau prévu à cet usage. Des spermogrammes périodiques attestent de la fiabilité de la méthode. En raison du manque de recul scientifique, il est conseillé d’utiliser la CTT pendant 4 ans consécutif au maximum. Il n’existe pas de dispositif médical homologué en Suisse. Les personnes utilisent cette méthode sous leur propre responsabilité.

Deuxs séances d'information co-animées par des "contraceptés" et une spécialiste en santé sexuelle sont prévues au Centre de santé sexuelle le mercredi 5 novembre 2025 à 18h. Séances gratuites, mais inscription obligatoire!

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Vasectomie et ligatures des trompes : opérations à considérer comme irréversibles ne permettant pas de retour à la fertilité.

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Vasectomie : cette méthode consiste à ligaturer et à sectionner les canaux déférents, qui servent de voie de passage aux spermatozoïdes. Cette intervention se fait sous anesthésie locale.

Ligature des trompes : cette méthode consiste généralement à ligaturer ou à poser des anneaux sur les trompes sous anesthésie générale.